torsdag 30 april 2015

Även jag

De sociala medierna svämmar över av bilder på valborgsmässoeldar.
Jag ska väl inte vara sämre jag, även om det tog en dryg timme för den här brasan att komma igång.
Välkommen, sköna maj!

onsdag 29 april 2015

Nu är de här!

Jag pratar om backsipporna!
På en hed som ligger längs min promenadrunda växer det backsippor. I mängder!

När jag var liten hemma i Småland var det en happening att gå och titta på backsippan. Ja, i singularis.
Döm om lyckan när jag för ett antal år sen upptäckte att de kunde växa i klungor och nästan fylla en hel äng.
Jag vet inte riktigt varför jag är så förtjust i just backsippor. De är ju inte superduperfina och jag är inte direkt känd som nån blomsterfantast. Kanske är det för att de är lite ludna och ser så mjuka ut? Kanske är det för att de var en raritet i min barndom? Kanske är det en kombination? Eller så är det kanske lite för att jag är lite stolt över att faktiskt veta både vad de heter och hur de ser ut? Who knows? Who cares? Huvudsaken är ju att de finns där och är fina och förgyller min promenad.

Idag tog min vanliga 70-minutersrunda säkert 10 minuter längre tid. Det var backsipporna som stoppade mig, som skrek:
- Fotografera oss!
Jag är inte den som är den, så jag lydde.
Inte helt enkelt när man samtidigt lyssnar på podd och har trätt sladden till lurarna genom jackan. Tur att ingen såg mig när jag stod där och krumbuktade mig inför backsipporna.






tisdag 28 april 2015

Sortera

Idag har hela dagen gått åt till att sortera papper och smågrejor.
Hela dagen! Helt galet!

Det var verkligen dags nu. Hittade pappershögar lite här och där. La alla högar i en stor hög och insåg att det var liksom bara att börja i ena änden.
Det var en allsköns blandning av viktiga papper, barnteckningar, recept, tidningsurklipp att spara, fotografier, manualer till köksmaskiner, orienteringskartor, researtiklar mm, mm.

Passade även på att rensa i pärmarna som allt skulle sättas in i.

När jag ändå var i farten, rensade jag i alla tidskriftssamlare i bokhyllan också. Tidningar äldre än 2 år åker obönhörligen ut.

I morgon planerar jag att gå igenom bokhyllan på kontoret.

Självterapi i dess ädlaste form!

måndag 27 april 2015

Vad tycks?

Har äntligen fått tummen loss att göra mig en jordglobslampa.
Köpte en mycket gammal jordglob av en vän för ganska många veckor sen nu.
Att såga itu den för hand var inte så lätt. Efter en lång, lång stund gav vi upp och chansade på att det skulle gå med sticksåg. 
Lite sandpappra på kanten och sen var det bara att skruva ihop skärmen med lampdelarna vi köpt.
Fixfilliklart!

söndag 26 april 2015

En jäkla massa ved

Roade mig med att kolla i min bildbank från 2005. Vad gjorde vi för 10 år sen? Just den 26 april hade jag bara tagit ett kort, det här:

Oklart varför, men jag verkade gilla grönsaker och frukt då med.

I samma mapp låg lite bilder från Gudruns härjningar hemma i byn.
Svårt att greppa för er som inte varit där, men allt på bilden var stor fin granskog innan.
På bilden sen man högarna med massaved som man tagit om hand efter Gudrun.

Nu ser det inte alls lika mycket ut som ett månlandskap längre. Nu är det björksly i stället för kalhygge. Ganska grönt och frodigt, men för en annan som förknippar byn med granskog - ser det fortfarande inte fint ut.

lördag 25 april 2015

Frestelser

Vi har ju vår lilla utmaning, jag och maken. Den går ut på att leva hälsosamt fram till och med första veckan i juli.
Det går bra, faktiskt.

Skruttafis tyckte att vi behövde lite frestelser idag.
Hur gott luktar inte nybakta kanelbullar!?

Men nej. Ingen kanelbulle i min mage minsann!

fredag 24 april 2015

Nära, nära

Tog tag i den där listan med "bara gör't".
Åkte in till stooorstaun (läses på karlskronitiska) och försökte beta av en lång lista. In och ut ur många affärer blev det.
Många kassar och grejer blev det. Många beslut togs.
Allt sköljdes dessutom ner med en fantastisk sushi till kvällsmat.
Kändes bra när vi körde hem.

Nu.
Nu inser jag att jag tänkte ganska snett när jag måttade lite i utrymmet under trappan. Om man har en möbel som är 40 cm djup och det är alldeles för stort - ja då kanske man inte ska köpa hyllplan i samma mått om man ska få det luftigare?
Nåväl, det var ju faktiskt bara en av alla saker som blev tokigt. Bytbart dessutom.

Imorgon blir det pyssel lite här och där i huset.

torsdag 23 april 2015

Det här med att inte komma till skott


Att inte komma till skott, har ju ett finare ord - att prokrastinera. Att skjuta upp.

Det här är nåt jag utvecklat till en konstart, eller som jag snart nån gång tänker utveckla till en konstart. Till och med det skjuter jag ju  upp.

Nu ska jag gnälla lite över mig själv, så har jag även skjutit upp att bli mer positiv till mig själv...
I mitt huvud (och på otaliga "att göra-listor") finns det många fina uppslag till små projekt jag tänkt genomföra.
Men jag kommer aldrig till skott.

En av orsakerna är ju tiden, den ack så värdefulla tiden, och mitt förhållande till den. Det där förhållandet som strular och som sätter krokben för mig ganska ofta. Jag vill så mycket att jag inte kan fokusera på en lite större grej, utan mest springer runt i vänstervarv och gör en massa småsaker.
Som kan lägga timmar på att diska, plocka, tvätta på en kväll - istället för att göra en lite större grej på listan som jag väl kanske egentligen hellre ägnar mig åt.

En annan orsak till uppskjutandet är att beslutsvåndan är stor. Tänk om jag väljer fel beslut? Ett konkret exempel på detta är bilden ovan. Jag har i flera år nu tänkt skicka in lite foton och beställa canvastavlor. Men då måste jag sätta mig ner med bildbanken och leta fram motiv. Och tänkt om jag skulle välja fel?! Hur skulle det bli? Det skulle ju gräma mig oerhört och vilket slöseri med pengar?!
Ja, man behöver inte ha så många poäng i beteendevetenskap/psykologi för att se att här finns höga prestationskrav som spökar i bakgrunden, tätt följd av en liten snålhet sparsamhet.

Den tredje orsaken är det här med att prioritera. Att prioritera upp min egen önskan. Ingen, verkligen ingen i min närhet hindrar mig - bara jag själv. Samma hobbypsykolog som innan ropar ju högt här och åberopar taskig självkänsla. Förmodligen inte alls fel gissat. Det är svårt att unna sig, därmed ligger de där projekten kvar i tanken och kommer inte längre.

Men sen till sist, en annan orsak som jag insett är en ganska starkt bidragande orsak. Nämligen den att jag gillar att drömma. Förefallande ofta är tanken på ett projekt betydligt roligare än själva slutresultatet. Vissa idéer gör sig bättre i tanken än som realiserade. Just canvastavlorna gör sig säkert mycket bättre på vår vardagsrumsvägg än i ett idéblock, men en hel del andra saker. Att åka till Öby kulle och försöka bota min ormrädsla är nog inte alls lika roligt och nyttigt som jag föreställer mig det i tanken. Jag kommer nog bara känna att det var många mil i bilen för att bli ännu mer rädd ute i skogen.

Men, jag jobbar på detta. Försöker att reflektera över de saker jag skriver upp på listan. Kategorisera dessa i undergrupper:
  • Vad ska bara göras? Ringa det där samtalet, sy det där solskyddet som behövs på altanen osv. Sen försöker jag att tänka: bara gör't!
  • Vad är en idé som ska filas vidare på och sen göras?
  • Vad är ett ren önskedröm och inget som behöver göras, i alla fall inte just nu?
  • Vad har legat så länge på listan att det faktiskt inte behöver göras längre?
Som sagt, jag jobbar på det.

onsdag 22 april 2015

Cykler

Allt går i cykler helt klart.
Allt kommer tillbaka, men i lite annan form.
Våren kommer igen fast i ett annat år.
En kollega som gått från kollega till före detta kollega, till kollega igen och sen en gång till till före detta kollega - blir nog snart kollega igen, fast ändå inte.
Rörigt? Jo vars.
Just nu är det minst sagt rörigt, inte minst i mitt huvud.
Klart är i alla fall att det var skoj att träffa den där av- och påkollegan igen.
Ursäkta min blurrighet men jag får tala ur skägget när allt är mer på pränt.
Vad jag ville ha sagt är att det är bra märkligt vad allt verkar gå i cykler.

tisdag 21 april 2015

Listan är lång

Usch.
Jag har en lista på jobbet och en hemma. Den på jobbet är inte så lång och den fylls på i en lagom takt och det bockas av i ungefär samma takt.
Den här hemma. Den svämmar över. Det fylls på men jag bockar inte av så mycket.
I ungefär samma takt, krymper min lediga tid just nu. Det går inte ihop sig riktigt.

Jag andas och försöker prioritera. Inte bara prioritera, utan även prioritera rätt.
I kväll blev det 1 timmes kvällspromenad före lite annat. Helt rätt beslut.
Oftast när det är så här får min träning stryka på foten. Det blir inget bättre av, så idag fick det bli promenad.
Bra Nipe, bra.

måndag 20 april 2015

Grönt

Alltså, det här med grön mossa och skog... Hur underbart är det inte?
Stod ute i skogen en lång stund idag. Orsaken var att jag var hjälptränare på ungdomsträningen. Barnen skulle springa ut och lämna bokstäver vid kontrollpunkter och hämta in de bokstäver andra barn lämnat. Jag skulle på håll övervaka att de sprang till rätt ställe.
Kallt att stå still men annars alldeles underbart. Grönt och skönt.

söndag 19 april 2015

Nytt ställe

I helgen åt vi på ett för oss nytt ställe med libanesiskt på menyn.
Servitören dukar upp nästan hela bordet fullt och lämnar oss med orden:
- Här har ni förrätten!

Ungefär vid samma sekund insåg både jag och Silverräven att vi nog inte skulle lämna stället hungriga.
Himmel, vad gott!
Dit kommer vi åka fler gånger, garanterat.

I övrigt har vi plockat pinnar och räfsat löv i helgen. Hela helgen. Nu ser trädgården helt annorlunda ut. Som ett nytt ställe, typ.

lördag 18 april 2015

Hon

Hon, min stora lilla tjej.
Hon som i helgen åkt iväg på stor mästerskapstävling utan oss, tillsammans med 30 andra ungdomar från distriktet.
Hon som mitt under tävling  hittar en skadad kille liggande i skogen.
Hon som springer till funktionärerna och larmar och som sen följer de tillbaka till killen.
Hon som sen springer vidare på sin egen bana och som krigar vidare och ändå inte kommer sist.
Hon som låter hjärtat styra över tävlingsinstinkten.
Hon.
Hon är min stora lilla tjej.

fredag 17 april 2015

Funderingarna fortsätter

Ni vet den där frågan jag brottas med:
Vad ska jag bli när jag blir stor.

Idag har jag brottats med den. I två omgångar, i två helt olika riktningar.

Blev det klarare? Nej
Blev det lättare? Nej
Vet jag vad jag vill? Nej

Som Silverräven formulerade det så fint åt mig: Still confused, but on a higher level.

Men jag har i alla fall varit på ett mycket intressant studiebesök idag. Fått en inblick i en helt ny värld. Fått vibbar av en gammal välkänd värld.
Fått träffa mycket trevliga personer. Ätit på en för mig ny restaurang.
Det var överhuvudtaget en mycket trevlig eftermiddag.
Men funderingarna, de fortsätter.

torsdag 16 april 2015

Dagens tre bästa

Tvättmaskinen som gick sönder igår blev idag lagad av Silverräven. Ka-tjing på den!
Morgonmys med båda trollen i morse
Kvällsmys med sötaste bebisen som var på besök med sin fina mamma.

En bra dag, helt enkelt.

onsdag 15 april 2015

Vi har en utmaning!

Bilden har verkligen inte mycket att göra med texten idag. Snarare tvärtom.
Fick med Silverräven på en utmaning. Att leva hälsosamt fram till och med första veckan i juli. Det är långt dit, men inte så långt att det känns oöverskådligt.
En liten tävling oss emellan med veckoavstämning. Det blir bra.
Dag 3 och jag har faktiskt tacklat kaffeneddraget riktigt bra.
Sockerabstinensen är också under kontroll, peppar peppar.
Är inte ens sugen.

Min dagliga promenad fick jag även idag, i regnet. Det är skönt att komma ut.

tisdag 14 april 2015

Stel

Slarvat lite med min stretching i en vecka.
Det straffar sig fort.
Allt är stelt och kort. Mycket stelt och kort.
Aj

Men en fin promenad i vårregnet ikväll. Fick med finaste Skruttafis som sällskap.
Nu lite mer stretching tror jag.

Kvällsro

Gick en promenad när klubben hade ungdomsträning. En liten skog och många barn. Tyckte riktigt synd om rådjuret som i vild panik försökte komma därifrån.
En kväll med lite dysterhet. En flagga på halv stång på jobbet. En mycket färgstark person kom inte till jobbet idag. Ingen jag kände personligen, men min make gjorde och många av mina kollegor gjorde det också.

En stillsam kväll.

Nähä

Skrev ett litet inlägg igår och sen hakade allt upp sig. Fick till slut stänga ner och starta om. Inlägget finns där, men jag kan varken öppna, spara eller skicka det.
Suck.

söndag 12 april 2015

På sin fölseda´

På sin fölsedá får man göra som man vill. Alltså orienterar man.
Och på sin fölsedá får man klafsa i gyttjan hur mycket man vill. Och det vill man.

lördag 11 april 2015

Fjädrans vad häftigt

Så enkelt, så effektfullt.  Hittades ikväll när vi körde inom metropolen Ljungbyhed i jakt på ett öppen affär.
Idag har vi sprungit tävling på Söderåsen i Skåne. Nej, Skåne är inte platt.
Det var SM i Ultralång. Det betyder att eliten springer två mil i obanad terräng. Klart imponerande!
Själv gick jag en Ö7, som var 3,2 km. Det räckte i den somriga vårsolen.

fredag 10 april 2015

Komma ikapp

Har haft en hel del på "Att-göra-listan" som varit ganska akut. Såna där jobbiga saker som kräver lite extra. Fylla i några papper som kräver att jag först kollar upp lite saker på jobbet, vilket inte går för att systemet på jobbet inte gillar att jag kollar från min hemdator. Så då får jag först maila administratören och be om hjälp och sen fylla i.
Nåt papper som ska kompletteras en redan sen ansökan, vilket först kräver att jag köper nya bläckpatroner till vår värdelösa skrivare och sen kopierar och letar fram kuvert och adress och frimärken osv.
Skicka tillbaka artiklar jag beställt, vilket kräver att jag letar fram ersättningsartiklar och letar upp returpåsen och byter tejprullen osv.
Ringa det där samtalet jag dragit på hur jäkla länge som helst. Det där samtalet som gör att jag kanske kan komma vidare i mina funderingar på att vidareutbilda mig till nåt helt annat än det jag gör idag.

Vilken tyngd som lyfts från mina axlar idag! Är inte på något sätt klar med listan, men den känns betydligt mer hanterbar och mindre stressande nu.
Tack till mig själv!

torsdag 9 april 2015

Härlig kväll

Vilken härlig kväll det var ikväll!

Vi hade träning i klubben och jag var banläggare. Fick sån fin hjälp från många olika håll, så jag hade det hur avstressat som helst idag.  Nästan för lugnt - så där så jag kände att jag kanske kom lite för billigt undan själv.
Jag blir alldeles varm om hjärtat när jag tänker på alla fina människor som ställer upp för varandra. Som ger, utan nån baktanke.

En av klubbens pensionärer ställde upp och satte igår ut 10 av 15 kontroller, med SportIdentenheter. Min pappa och dotter satte ut resterande 5 i eftermiddags.
En annan medlem hjälpte till med dator, programvara och visade mig hur jag skulle sköta det hela.
Sonen tog tag i speakermicken, så vi hade live-underhållning.
Mamma kom med glada tillrop.
Maken, dottern och pappa hämtade in kontroller (även jag faktiskt). Ordförandes fru bjöd in på fika i klubbhuset.
Smhi som ställde upp med underbart vårväder.
Och sen, sist men inte minst, alla medlemmar som kom och sprang och som gav mig fina ord för banläggningen.
Glad och tacksam.

onsdag 8 april 2015

Rakt på

Kollade lite på min gps-rutt från måndagens orienteringstävling. Det gick alldeles för sakta, som vanligt, men jag gick största delen av banan.
Är särskilt nöjd med hur rakt jag gick mellan kontroll 11 och 13. Hyfsat på strecket eller hur?

Kompassen? Oanvänd genom hela banan.
Det är både bra och dåligt egentligen. Det finns ju tillfällen då jag sparat några bovinker om jag hade lagt lite tid på att ta ut en kompassriktning, men oftast stämmer min inre kompass grymt bra.
Det är som sagt inte själv orienteringen som är min akilleshäl, utan löpningen. Eller rättare sagt, bristen på just löpning.

tisdag 7 april 2015

Mest bara lite irriterad

Usch. Råkade ut för en person idag som var tvungen att positionera sig i gruppen. Pinkade lite revir och jag stod i vägen kan man säga. Blä.
Blev bara så irriterad. Kände att jag lät det dra ner mitt humör och då blev jag irriterad på det också.
Summa summarum: skitsur.
Mer skitsur än behövligt faktiskt.
Borde låta det rinna av.

Imorgon är en ny dag. En bättre hoppas jag.

måndag 6 april 2015

Jamen, självklart!

Jamen visst hade de ändrat på upploppet till dagens tävling. Självklart.
I går gick det från sista kontrollen utanför bild på vänster sida, upp till tältets högra sida. Det vita tältet som syns på bild, alltså. Tältet står halvvägs upp i backen. Det syns dåligt, men det lutar så mycket att det är svårt att gå nerför.

Idag, kom man från höger istället och fick först springa upp till tältets högra sida och sen upp en bit till... Upp förbi tältet och sen vände banan ner och så avslutade man på tältets vänstra sida.
Tack för den.

Idag gick det inte lika bra som igår. Ryggen tyckte halvvägs till tredje kontrollen att jag nog skulle ta det lite lugnt. När ryggen talar lyssnar man, tänkte jag och gick resten av banan.
Det var en otroligt vacker skog. Stora mossbeklädda stenar och höga barrträd.

söndag 5 april 2015

Upp, upp

Tävling idag. Upploppet gick rakt upp för en skidbacke.
Jäklar vad jobbigt!
Men det var en rolig tävling. Jag joggade runt, det här med löpförbud och tävlingslust gick inte att kombinera. Fick till ett mycket bättre lopp än förväntat så jag är nöjd.
I morgon är det ny tävling på samma ställe. Hoppas de ändrat upploppet...

lördag 4 april 2015

Oops

Det tog inte många sekunder att bli fast i Ruzzle...
Nu sitter jag och Silverräven i varsin ände av soffan och fajtas.
Hur ska detta sluta?

fredag 3 april 2015

Även jag

Även jag gör som alla andra - mofflar godis i abnorma mängder.
Det som verkade vara en god idé i teorin, var även god i praktiken.
Nu däremot, när fatet är tomt, känns det hela ganska korkat. Blä vad onödigt.

torsdag 2 april 2015

Oh no, not again!

I morgon ska vi springa stafett-tävling i orientering, skogarna ovanför Kristianstad.
Jag är anmäld i ett tremannalag ihop med Silverräven och en annan herre i klubben. Ett motionslag kan man säga, med ambitionen att komma runt banan med glatt humör.

På samma tävling, för två år sen, skulle jag springa i samma typ av lag. Ganska sent på kvällen innan ringde telefonen. Det var en lite äldre dam i klubben som undrade om jag ville springa med henne i ett tvåmannalag istället. Hennes tilltänka parhäst hade blivit sjuk. Så långt allt lugnt, eller hur?
Nu hör det till saken att den här damen är rejält meriterad. Flerfaldig världsmästare.
Nervös? Nä, inte jag va? Hahahahhaha. En hel skock fjärilar i magen hade jag.
Jag sprang rejält bort mig till första kontrollen och sprang sen resten av banan med ett mantra i huvudet: Stackars Birgitta, stackars Birgitta...
Vi kom tvåa tror jag, mest på grund av att våra konkurrenter felstämplade.

Men i år som sagt, ska jag springa med Silverräven och en annan herre i klubben.
Trodde jag, ja...
 Mobilen ringer och gissa vem?
Jodå... Så nu är de här igen, fjärilarna i magen.

onsdag 1 april 2015

Skymningsljus

Ett av våra päronträd i skymningsljus. Alltid lika fint, oavsett årstid.