En mils MTB igår slet på ryggen. Skit.
Idag var det ungdomsträning och jag passade på att gå en bana. Tog D14Kort och traskade iväg.
Ganska mycket stig, men ändå många val att göra. En underskattad träningsform, att gå runt en orienteringsbana. Hjärnan får jobba och man hinner reflektera över sina vägval och sitt sätt att ta sig an banan. Tänkte att jag skulle jogga lite med, men idag fanns det inte i mig riktigt. Lika bra att gå då och låta kroppen vila lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar