Vadet med Hemliga Damen står stilla för min del...
Har inte rört på mig sen i fredags, om man bortser från att jag 8 timmar om dygnet rör högerhanden lite över musmattan, och att jag faktiskt både växlar och svänger bilen.
Illa riktigt!
Hoppsan, glömde ju en promenad i måndags, men det räknas ju inte, eller?
Make på vift, planeringsmiddag och allmän lättja är mitt försvarstal.
Till helgen är rasten slut. Då ska jag flåsa mig runt byarundan igen tänkte jag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Du verkar ju i alla fall tränat skrattmusklerna under din sejour på restaurangen igår!
Kram ☺
Ingen träning är rolig om den är ett måste!
Jag har tagit en paus tror jag, har inte tränat på en månad. Skyller på sjukdomar. Men bara jag kommer in i flytet igen vet jag att jag gillar det. Så ta det lugnt, suget kommmer. Det blir dessutom älttare och roligare när solen skiner. Då kankse man får lite färg i ansiktet samtidigt som man får motion.
Kanske pratar du en del under dagen? Det är också motion, för tungan och ansiktsmusklerna. Och glöm inte att det går åt motsvarande en pastatallrik om dagen bara till att tänka. (Det sista är helt sant.)
Shit! Måste börja tänka mer om man ska tro på kakans ord!
I alla fall. Jo men visst måste väl promenader räknas Nipe? Njae, kanske inte den från bilen till dörren eller från affären till bilen, men en ordentlig promenad som gjorts i motionssyfte tycker jag vi räknar in som träning. Vi kan ju inte tvingas in på Gym om det är råhärligt ute - eller? Vi kanske behöver jobba lite med definitionerna av vad träning är.
Snart är du igång, du behöver bara lite förutsättningar (som en man på icke-vift till exempel).
Ja men motion behöver ju planering. Klart du måste ha en planeringsvecka.
Klart promenad räknas!
Helgen är en bra tid att hurta sig, jag ska oxå :-)
Skicka en kommentar