Skulle på möte i torsdags med orienteringsklubben. Timmen innan hade skidsektionen stavgång i backe på schemat. Med det upplägget finns det ju liksom inga ursäkter i världen för att inte gå på träningen.
Rask takt 1,5km till den värsta backen på skidspåret. Åtta gånger gick jag uppför. Pust. Tre gånger försökte jag sen springa uppför, men orkade då bara 65% av backen.
Grymt nöjd ändå. Det trodde jag inte vid första intervallen, att jag skulle orka så många till.
Det där ska jag göra om, helt klart.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar