Det är nåt visst med nattorientering, det går inte att komma ifrån. Nästan lika härligt som att springa där i skogen, är det att vara publik. Plötsligt poppar det upp lampsken långt borta i skogen som sen letar sig närmare och närmare. Vem det är som kommer, det ser man först när personen är nästan jämsides.
Ikväll följer vi 7 - manna i Eksjö. Imorgon tar dagsträckorna vid. Jämte mig sover Pillerill och laddar för sin sträcka.
fredag 29 april 2016
Nattliga äventyr
torsdag 28 april 2016
Alltså, vi måste prata lite om det här med fotbollen
Men hallååå? Var det där dolda kameran eller? När kommer Filip och Fredrik in i bild och skrattar läppen av sig och meddelar att vi i TV-soffan utsatts för ett prank?
Jaha, var det på riktigt, menar ni?
Vojne, vojne.
För det första vill jag bara klargöra att fotboll är inte min sport. Har aldrig varit och kommer nog inte bli. Såna här händelser stärker den tesen.
För det andra... så triggar sånt här beteendevetaren i mig. Vilken oerhört spännande subkultur vi har i fotbollen. Här finns hur mycket gottigt som helst att sätta tänderna i, eller hur?
I en artikel i Aftonbladet där de intervjuar killen som träffades av bitar av hörnflaggan säger han så här:
Okej, så vi har alltså kommit till en normalisering av att sånt här händer. Fotbollsspelare borde tycka det är helt normalt med knallskott framför fötterna?
Jag säger inte att det är ok av honom att kasta den, reaktionen är förkastlig (om än lite förstålig), men att som supporter tycka att fotbollsspelare bör förväntas sig våldsamma handlingar från publiken, njae... där kände jag att vi har tappat nåt väsentligt när det gäller sport.
Varför är det i vissa sportkulturer tillåtet med läktarvåld, våld mot spelare och domare, medan det i andra känns som nåt helt absurt? Vi kan ta min sport, orienteringen, som exempel. I helgen går en stafett i Eksjö. Det är många lag som slåss om segern och klubbarna har länge varit konkurrenter med varandra. Det finns många som är trogna sina klubbar i vått och torrt. Det finns såklart också löpare som bytt klubb, ibland till värsta konkurrenten. Så visst vore det helt normal och nåt man borde kunna förvänta sig, att när nya löparen i lag A kommer i mål och ska stämpla ut, ja då kommer en H60-gubbe från lag B fram och slänger in ett knallskott som landar mellan löpare och sekretariatet? Eller att hela lag Bs löpare och anhöriga står i målfållan och skriker både "Judas" och "fitta" efter honom? För att inte tala om innan och efter stafetten, när alla orienterarna möts på ängen utanför arenan och slåss lite granna? Det är ju ändå en sport som engagerar oss och vi älskar ju bara vårt klubblag?
Visst låter det tramsigt? Japp. Tramsigt är ordet.
Vi kan ta en annan sport, varför inte golf? Så fint det är när hela Augusta National lyses upp av bengaler och publiken skanderar "domarjävel"... Nä, just det - ain't gonna happen.
Sen till sist: när ska det bli nåt av de där krafttagen man utlovar efter varje skandalmatch? Varje gång blir det stora rubriker och det skäms och det ojas och det förfasas och det lovas handlingsplaner och fan och hans moster, men än har vi inte sett några åtgärder? När kommer någon instans inom fotbollsvärlden att våga ta i problemet?
Update: Glömde ju alldeles bort att kommentera hockyspelaren som sprang in och lekte fotbollsspelare... men nej, det är ju bara så korkat gjort så jag orkar inte med det. Väx upp.
onsdag 27 april 2016
Framsteg
På mitt gym är allt väldigt bra och trevligt. Ja, förutom att jag är lite rädd för den manliga ägaren. Han är grymt duktig, kunnig och driven. Men...han har ett brutalt sätt mot folk. Jag gick till honom några gånger för tio år sen när han var naprapat, men jag slutade. Han var så brutalt ärlig att jag nästan hoppade i ån. Jag var nästan helt utom räddning. Ingen styrka nånstans, totalt värdelös kosthållning, alldeles för tjock och det var nästan ett under att jag ens kunde stå upp. Typ.
Nu när han är på gymmet väntar jag bara oroligt på att han ska komma fram och korrigera mig totalt eller såga mig vid fotknölarna. Alla anställda på gymmet korrigerar tekniken hos medlemmarna om de ser nåt och det är ju guld värt, har verkligen fått upp självförtroendet när det gäller teknik just för att jag vet att jag inte kan göra fel utan att få hjälp. Men han, ägaren, bara tanken på att han skulle korrigera mig skrämmer skiten ur mig.
Idag när jag gjorde sidoböj på boll, hörde jag plötsligt nån som sa till mig: - Perfekt hållning där!
Tittar upp och tappar hakan: det var ägaren! Nejdå, jag är inte mallig alls. Nejdå. Absolut inte. Skulle inte falla mig in att bli det.
Men fy fan vad bäst jag är, hehe.
(tur han inte kom när jag skulle göra höftlyft på boll...)
tisdag 26 april 2016
Idag igen
Stopp i trafiken idag igen... Jag hann bli förvarnad (Tack M!) så jag körde av strategiskt innan köbildningen och körde en omväg. Dryga timmen tog det att köra hem. Frustrerande var ordet.
måndag 25 april 2016
OL-promenad
En mils MTB igår slet på ryggen. Skit.
Idag var det ungdomsträning och jag passade på att gå en bana. Tog D14Kort och traskade iväg.
Ganska mycket stig, men ändå många val att göra. En underskattad träningsform, att gå runt en orienteringsbana. Hjärnan får jobba och man hinner reflektera över sina vägval och sitt sätt att ta sig an banan. Tänkte att jag skulle jogga lite med, men idag fanns det inte i mig riktigt. Lika bra att gå då och låta kroppen vila lite.
söndag 24 april 2016
Men vi hade i alla fall tur med vädret
Efter backsipporna gjorde jag nästa strategiska miss, jag valde att vi skulle fortsätta på stigen istället för att ta grusvägen som är betydligt mindre fylld av rötter. Frankly, there are no rötter överhuvudtaget. Där hade det varit mycket behagligare att cykla... När vi sen forcerat två mycket blöta och leriga surhål som inte var lika blöta sist jag cyklade där var min rygg trött. Då passar det rent ut sagt skitdåligt att köra över en stor rot utan att ryggen är förberedd på det. Suck, det var inte bra alls.
Vi hade alla fall rätt kul på vägen och fick god fika när vi kommit fram.
Vädret, det höll sig på mattan ända tills vi kommit hem och precis fått in cyklarna i garaget igen. Tack, för det vädergudarna!
lördag 23 april 2016
Bättre väder, tack
Imorn planerar jag och Skruttafis att cykla lite i skogen. Från hemmet upp längs ån till vår klubblokal, det blir lite drygt 12km. En lagom dos cykel för min rygg.
Det är blandat grusväg, skogsväg och stig. När vi kommer fram fikar vi i serveringen och sen tar vi bilen hem - den ställde vi där innan idag.
Låter väl som en bra plan, eller hur?
Men vädret! Opålitligt som en politiker.
Hagel, snö och regn blandat med strålande sol. Vi får helt enkelt hoppas på att vädret skärper till sig tills imorgon.
fredag 22 april 2016
Ur arkivet
Hallå
|
|
◄
|
hoho..?
|
Nipe herself...
|
hoho
|
Silverräven...
|
ÄÄÄr du där
|
Nipe herself...
|
nuuuu så
|
Silverräven...
|
Hur börjar man?
Nästa vecka skulle jag som sagt behöva åka till A-ås. Den 22/10 har vi avd-dag med resa till Lund (över dagen) Den 15-16/10 har jag möte i Stenungsund. Problems? |
Nipe herself...
|
man börjar med Snääääälllla,
sööööta frun, får jag?
|
Silverräven...
|
Eller, vad kostar detta?
|
Nipe herself...
|
den repliken kan funka md
|
Silverräven...
|
Hej gulliga frun, Vad kostar
detta?
|
◄
|
Nästa vecka skulle jag som sagt
behöva åka till A-ås.
Den 22/10 har vi avd-dag med resa till Lund (över dagen) Den 15-16/10 har jag möte i Stenungsund. Problems? |
Nipe herself...
|
nä, tror inte det
|
Silverräven...
|
kostar nada alltså???
|
Nipe herself...
|
jodå, det var inte det jag svarade
på, du får, men prislappen får du senare
|
Silverräven...
|
I efterhand då, elelr?
|
Nipe herself...
|
japp
|
Silverräven...
|
snacka om att köpa grisen i
säcken
|
Nipe herself...
|
du har äntligen greppat hela
äktenskapsgrejen sett ur en mans perspektiv ;) grattis till den
insiktetn
|
Silverräven...
|
Nåja, detta får du inte hålla emot
mig, men du är inte så dyr i drift så att det är en issue...
|
Nipe herself...
|
big mistejk att erkänna det,
hahaha
|
Silverräven...
|
Aj fan det skulle jag inte
sagt
|
Nipe herself...
|
kvinnans list övergår mannens
förstånd eller hur var det nu?
|
Silverräven...
|
hmf
|
Nipe herself...
|
hhe
|
Silverräven...
|
har möte idag till 5 men åker hem
efter det.
|
◄
|
Puss
|
Nipe herself...
|
puss
|
torsdag 21 april 2016
Trevligt värre
Var på After Work med jobbet idag. Först mat och öl och sen spelade vi Shuffleboard. Hade inte en aning vad det var innan. Mycket roligt! Rekommenderas starkt. En rolig kväll även om vi inte var då många från jobbet, knappt hälften.
onsdag 20 april 2016
Tänk på vilodagen så du helgar den
Just att vara hemma mitt i veckan, så smutt!
Jag har två saker som alltid är bokade på denna dagen: lunch med bästa M och sen ett gruppträningspass på bästa gymmet. I övrigt är det fri lek på schemat.
Problemet är att jag tenderar att lägga in så mycket på att "att göra-listan" att jag blir helt förlamad och bara fastnar i soffan. Jag tar varken tag i de där sakerna, eller struntar i dem och istället typ yogar, eller går en runda i skogen - som jag definitivt hade behövt.
Idag bestämde jag mig redan i sängen: idag ska jag först prioritera att bara vara, och sen få lite gjort.
Så jag drog på mig lite kläder och gick sen sonika ut genom dörren. En promenad ner till ån skulle väl kunna funka tänkte jag. En halvtimme bara promenera och sen äta frukost och efter det fixa lite på den där listan.
Hm, det var så skönt i solen, att jag lät bli att tänka på tiden. Den lilla promenaden blev längre och längre och till slut över timmen lång. Helt avslappnad i sinnet när jag väl kom hem. Resten av förmiddagen kunde jag med lugnt sinne beta av flera punkter på listan. Ett genidrag helt enkelt att prioritera upp den mentala vilan.
tisdag 19 april 2016
Bara på film, eller?
Parkerade bilen och som vanligt var det lite blåsigt. Jobbar i Karlskrona vars centrum ligger ute på en ö i havet, därav vanligheten i att det blåser.
Som sagt, parkerar och kliver ut ur bilen. Några meter från bilen tar vinden tag i mig och då händer det: min halsduk, modell lång, blåser iväg! Ni vet så där som de bara gör på film. Jag trippar till på mina högklackade så där elegant och fångar den i flykten. Stryker mitt rufsiga hår bakom örat och skrattar till lite förtjust.
Nä, det gjorde jag inte. Det var nog mer så här: jag hann få ut en hand och fångade den, svor en ramsa på bred smålänska och förbannade den där jäkla blåsten. Tog min matlåda i näven och stegade in på kontoret i mina Eccoskor.
måndag 18 april 2016
Mycket skog
Det är mycket skog just nu. Idag en fin promenad i både park och skog. Blåbärsriset har börjat slå ut ordentligt. Det börjar bli grönt på vissa träd. Vitsipporna tokblommar.
Granarna är ljusgröna i grenändarna. Och framförallt så har lärkträden fällt de gamla barren och börjar få nya härligt ljusgröna.
Tänk vad mycket mer medveten jag har blivit över vårens framfart än för några år sen.
Nu kommer några dagar på raken med inomhusaktiviteter både på dagtid och kvällstid. Tur jag har tankat skog.
söndag 17 april 2016
lördag 16 april 2016
Rot och sten
En timmes mtb - träning idag. Tillsammans med Silverräven och mina föräldrar plockade vi in skärmar och enheter från torsdagens orienteringsträning. Ja, jag cyklade och de andra tog apostlahästarna.
området vi var i ligger bara några kilometer hemifrån och här har vi varit flera gånger, men jag lyckades faktiskt att till 90% cykla på stigar jag aldrig besökt tidigare. Roligt men krävande. Här var många rötter och stenar att bemästra. En och annan lerpöl och ett stort antal hästskitar med. Mör i kroppen men glad i knoppen!
I mörkret är alla kontroller grå
Just nu pågår Natt-SM i orientering i Karlskrona. Det regnar, är ganska kallt och löparna bommar friskt. Dessutom har brandlarmet gått tre gånger och vi har tvingats ut från den varma torra lokalen vi sitter i, ut i regnet.
Men vet ni, det är alldeles underbart ändå. Älskar nattorientering!
(Ja jag vet att jag förmodligen inte hade sagt samma sak om jag irrat runt där ute i den blöta kalla skogen, men det tar vi ingen hänsyn till just nu...)
torsdag 14 april 2016
Ingen Super(wo)man idag
Fick hybris igår och persade rejält i vissa övningar i Cable Cross. Det borde jag inte gjort.
Har förmodligen en gammal skada i musklerna strax under revbenen (längdskideluftfärd i Idre) och den gillade INTE det där persandet.
Nu kommer jag knappt ur stolen. Vissa rörelser är inte att tänka på. Hoppas det är träningsvärk bara så jag inte gjort nåt värre.
Så här sitter ingen Superwoman idag. Bara en helt vanlig klenfia med ont i sidan och med ett abnormt kakbehov. Tur jag inte har kraft att öppna dörren till frysen...
Cykelrundan från i helgen hade jag tänkt att upprepa på lördag (kontrollerna måste ju in igen), men det får nog delegeras.
onsdag 13 april 2016
Fram och tillbaka
Det går sakta framåt, det gör det. Men det går i intervaller. Det händer inget, inget, inget och sen tjoff så lossnar det rejält på vissa övningar. Sen upplever jag också tvärtom. Det händer massor och jag känner mig starkare och (inte minst) mer rörlig, för att sen helt plötsligt tappa det mesta.
Som just nu. Ganska ofta på onsdagarna gör vi en övning som tränaren kallar Superman: ligga på mage på bollen och lyfta ett ben och motstående arm, hålla 5 sekunder och sen byta ben/arm. I början i vintras kunde jag inte alls. Vinglade och spände magen fel. Sen kom jag på jag skulle göra och det gick bra - fram tills förra veckan. Nu funkar det inte alls igen?!
Jaja, det är väl så det ska vara? Har ni det likadant?
tisdag 12 april 2016
Dubbelfyra minsann!
Skönsång, paket och frukost på sängen. En bra start på dagen.
På jobbet tajmade jag in att få sitta och rita i Illustrator hela dagen, vilken fin grej.
På kvällen fick jag sen sitta i långdraget möte med klubben, kanske inte lika fin grej.
Mer firande i morgon, när släkten kommer.
måndag 11 april 2016
Baka baka liten kaka
Kärleksmums. Inte så avancerat, men tydligen tillräckligt avancerad för mig idag. Alltså, hur kan jag bara misslyckas med nåt jag gjort massor med gånger och när jag till och med har receptet framför mig? Tydligen gick det väldigt bra. Dö-bakad och alldeles för stor form i förhållande till smeten (fast det står faktiskt så i receptet).
Lackade ur och tillämpade principen "gör om-gör rätt". Bläddrade fram ett säkert kort - Farmors chokladkaka (finns i äldre upplaga av Sju sorters kakor, testa den!).
Skulle sen göra glasyren till kärleksmumsen, tänkte att nån offrar sig säkert på att äta upp den trots att den inte blev föremål för att bjuda kollegor på.
Glömmer hälla i kaffet och konsistensen blir något märklig. Där tog jag en taktisk vila och lät Silverräven ta över. Vi hittar kaffet och sen blev den väl i alla fall bredbar.
Vissa dagar är det inte lätt att vara Nipe i köket, sannerligen.
söndag 10 april 2016
Inte alltid njutbart
Vi fick i all fall ut de kontrollerna vi tänkt oss, resten får bli utsatta en annan dag.
lördag 9 april 2016
Studiebesök i Brösarp
Idag var det tidig revelj. Vi ska till Brösarp på studiebesök på en stor orienteringstävling, Swedish League. Om några månader anordnar vår klubb SM-tävlingar och därav studiebesöket. Vi får tillfälle att komma "back stage" för att få information och inspiration till hur vi ska lösa vissa uppgifter.
Min uppgift är att vara tävlingssekreterare vilket innebär att administrera incheckning av löpare och ledare och ge dom deltagarkuvert med nummerlapp, bagagetags och ett gäng prylar till. Sen är jag webansvarig också. Så det blir en spännande dag idag, har många saker att titta på.
Barnen ska springa, så det hade jag också tänkt att hålla lite koll på.
Vad gör ni denna fina lördag?
fredag 8 april 2016
Lite mer utmaning
Det vore onekligen en lite större utmaning i skogen, i synnerhet den svarta skärmen på natten.
torsdag 7 april 2016
Är det inte typiskt?
För andra gången denna veckan var det totalstopp ute på E22 på vägen hem från jobbet. I början på veckan fick man svänga av i Nättraby och sen blev vi omledda långt norrut över Fridlevstad, en jätteomväg. Silverräven som körde bara några kilometer före mig (nej, vi kan inte samåka till jobbet tyvärr), ringde och tipsade om att gena över skogarna så att omvägen blev några kilometer kortare. Det blev stressigt hem för att hinna med träningar och dylikt. Nåväl, det är ett typiskt ilandsproblem, men i vinter/vår har det varit stopp flera gånger så liiiite irriterande ändå. Försöker se positivt på det hela och njuta av fin natur och vägar vi inte kör så ofta (typ nästan aldrig).
Idag var det dags igen. Kissenödig redan när jag körde från jobbet, givetvis. Silverräven ringde när jag ännu inte lämnat Karlskrona och varnade mig, han hade då suttit i bilkö en halvtimme och rört sig 100 meter. Orsaken var en olycka där vägen är enfilig.
Jag tänkte att det är lika bra att skippa E22, ta det säkra före det osäkra och köra en egenplanerad omväg. Silverräven skulle ta barnen till träningen och han hade redan gett upp hoppet, så jag blev den som helst skulle hinna hem.
Körde över Rödeby/Fridlevstad/Tving för att sen ta mig neråt E22 på behörigt avstånd från stoppet.
Det gick ju bra halva vägen. Vad händer sen? Jo, det som alltid händer när man kör på småvägar. En bil med släp, som kör sakta. Krokig väg, så ingen chans till omkörning. Jaja, njuta av stunden på landet var det ja...
Efter nån mil delar sig vägen och vi ska åt olika håll, tack för det! En kilometer senare, vad händer då tror ni? Kommer ikapp en traktor. Den kör i 40km/h men blinkar vänster, vad bra! Nej, så bra var det inte. Han hade glömt stänga av den, så i snigelfart låg han framför mig och blinkade vänster i en mil. Suck. Lite lätt vinglig var han över vägen och en smal väg, inte en chans att komma förbi. Vågade inte heller för den delen, tänk om han helt plötsligt skulle få för sig att svänga vänster just som jag kör om?
Ingen mycket koll i backspegeln där inte.
Ja men självklart att han har rätt att köra där och ja självklart kan ju jag öva på att gilla läget. Men åhhhh, vad frustrerande när tiden tickar och träningen redan börjat och jag redan blivit sinkad av det där stoppet.
Dubbla tiden att köra hem idag, mot normalt.
Kom hem och kastade på mig träningskläder i raketfart. Silverräven kom i samma stund och fort in med barnen i bilen och ut till träningen. Vi hann till sista starttid med nån minuts marginal.
Ska trenden vara så här på vägen hem, ska jag nog preppa bilen med träningskläder, mellanmål och ljudbok i fortsättningen.
onsdag 6 april 2016
Miss i planeringen
Idag: regn och grått. Jag ledig.
Kära vädret, hur tänkte du där?
tisdag 5 april 2016
Värmerekord i Blekinge
Häftigt ändå att det kan skilja så mycket.
Tji fick jag
Strular med kompressorn, som vanligt (en alldeles egen ilsken historia) och tiden tickar på. Efter mycket om och men blir bollen pumpad och jag tar den i famnen och går in till huset från garaget.
Men, vad är det som låter? Jo, ett litet, litet sketans hål som läcker ut luft. Ingen boll, ingen träning.
Tji, fick jag.
Kompenserade det hela med hämtpizza, kladdkaka och glass. Balans kallas det.
söndag 3 april 2016
Utrotningshotat?
Fina hus, det måste jag säga.
Men färgerna? Det är fritt att välja färger i det här området, men det finns bara vita, grå och svarta hus. Mest vita, sen svarta och minst grå. Dörrarna är vita eller mörkgrå, nån enstaka röd. Liggande träpanel i de flesta fallen.
Snyggt, ja ganska. Tråkigt och slätstruket, ja mycket.
Inte ett enda gult eller rött hus?! Vad hände? När blev det så här?
lördag 2 april 2016
Oavsiktligt aprilskämt
Det var tydligen ett aprilskämt det där om att jag skulle orientera idag. Pillerill var inte alls upplagd för varken tidig morgon eller löpning i skog, så jag fick stanna hemma med honom. Så kan det gå.
Ligger fortfarande i sängen med känslan att jag idag har eoner av tid. Tid som kommer gå till att tvätta några ton, fixa en present till ett barnkalas, ta en långfrukost och sen det bästa av allt - hämta min efterlängtade vätskeryggsäck på posten! Förhoppningsvis ska jag prova den senare i eftermiddag.
Vad har ni för planer för dagen?
fredag 1 april 2016
Bryta ny mark
Men det här är verkligen inte ett område jag har koll på, trots att det inte ligger så fruktansvärt långt från varken där jag är uppväxt eller där jag bor nu.
Ska bli spännande. Min gissning är att det blir som det brukar. Jag åker dit, rantar runt i skogen och tycker det är fantastiskt, åker hem och yrar om att vi borde flytta dit. Har hänt förr, onekligen.