Sprang Vår-ruset i Växjö ikväll. Med tanke på temperaturen börjar man ju undra om det inte borde heta Vinter-ruset istället? Satt och åt efteråt med sex tröjor i lager, mössa och vantar - men jag frös ändå.
Löpningen då? Jodå, är riktigt nöjd faktiskt. Den sammanlagda löpträningen innan är bara ter tillfällen à 30 minuter så jag är väldigt nöjd med att ha tagit mig runt. Sprang hela vägen med undantag för vätskepausen.
Hej träningsvärk!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Kul att man märker resultathöjningar även då temeperaturen är nere på minus.
Krama träningsvärken från mig:)
God natt.
Hurtigt.
Jag är imponerad!
Skicka en kommentar