Silverräven tar en vända till Stenungsund när han ändå är i farten med tjänsteresandet.
Suck.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Min plats, helt enkelt.
Här är jag!
- Nipe
- Småländsk kvinna i mina bästa år. En nostalgisk typ som tokälskar kartor och pussel. Mamma till Skruttafis och Pillerill och gift med Silverräven. På väg tillbaka till fin träningsform. Strukturfascist som gillar att rensa och röja. Jobbar med teknik och ord i kombination. Bor i Blekinge. Vill ni mig nåt, maila nipe72@gmail.com
Träningslistan 2017
Promenader: 113
OL-promenad: 15
Skridsko: 6
Skidor: 2
Gymmet: 7
Curling: 1
SUP-bräda: 25
Rehab: 19
MTB: 7
Rullskidor: 3
Uppdaterad 31/12
OL-promenad: 15
Skridsko: 6
Skidor: 2
Gymmet: 7
Curling: 1
SUP-bräda: 25
Rehab: 19
MTB: 7
Rullskidor: 3
Uppdaterad 31/12
Bloggarkiv
Träningsinspiration
- Anna och Emil
- Bliss Junkie
- Cykelkatten
- Elna Dahlstrand
- Is that all there is?
- Jessica Clarén
- Kari - för skojs skull
- Lanttolife
- MarathonMia
- Orka mera!
- Peter Kjellsson
- Salinger
- Sofias betraktelser
- Trail & Inspiration
- Trail Stories
- Trailflirt
- Träningsblogga
- Träningsglädje
- Upp och hoppa!
- Våga bli stark mitt i livet
Brokig skara bloggar jag läser
Bloggintresserade
Följ bloggen med bloglovin.com
Etiketter
- #blogg100 (254)
- #EnkelFramtid (1)
- #uppochhoppaijuni (26)
- #vardagsapril (1)
- 70-tal (42)
- blekingeleden (9)
- bollhav (1)
- Elmtåsa (9)
- farfar (1)
- För övrigt anser jag (13)
- Geocaching (3)
- glädje (110)
- Gudrun (8)
- Gullan (1)
- Hus och trädgård (89)
- I-landsproblem i Nipes värld (37)
- Idol (1)
- jag har ätit huggorm idag (7)
- Jag ser rött (12)
- kalas (3)
- kartor (4)
- Knytte (2)
- listor (6)
- Längdskidor (5)
- Mmm (1)
- Mmm mountainbike (24)
- MMS-bloggat (10)
- mountainbike (1)
- mtb (2)
- Mulle (4)
- nappar (1)
- Nipe i köket (29)
- Nipe skapar (6)
- Nostalgi (29)
- Oh oh orientering (112)
- Osso Buco (1)
- pappas bilder (63)
- Pepparkaksbak (1)
- pillerill (81)
- pussel (2)
- På jobbet (8)
- resor (42)
- Självironi (20)
- Skidor (24)
- Skinnskatteberg (3)
- Skogsknytte (2)
- Skruttafis (72)
- Sommarstuga (1)
- Starlet (1)
- stödtecken (2)
- söndagsmiddag (2)
- tackar som frågar (10)
- Teknikinformatör (9)
- traditioner (3)
- träningsvärk (166)
- Tunga inlägg (20)
- Utmaningar (4)
- Utmärkelser till den här bloggen (6)
- Vattenrutschkanor (4)
- Verktygsmani (2)
- Vi samlar på bilar (3)
- Wii Fit (1)
2 kommentarer:
Hör väl inte hit, men eftersom du undrade :-)
Jag kör 3 pass i veckan. Eftersom jag börjar om från ruta ett så började jag med 3 km rundor. 3 st i veckan i 3 veckor. Sen en vecka vila. Sen 3 st 4 km rundor i tre veckor sen vila osv upp till 7 km / runda.
Sen kommer jag köra marathon 4,5 timmar träningsprogram.
Till våren är jag tillbaka i långpassform :-)
/ 10 sekunder ( Olle )
Stenungsund. Oj, måste nästan googla var det ligger... *skäms lite*
Skicka en kommentar